Ταραξάκο (Πικραλίδα – Ραδίκι)

Περιγραφή

Λατινική Ονομασία: Taraxacum Officinale

Χώρα Προέλευσης: Κίνα

Το ταραξάκο είναι ένα από τα πολυτιμότερα φαρμακευτικά και φαγώσιμα φυτά. Η καταγωγή του ονόματός του είναι ελληνική και σημαίνει αυτό που θεραπεύει τις ταραχές.

Οι δραστικές ουσίες του Ταραξάκου είναι, οι γλυκοσίδες, τα καροτινοειδή, τα τερπενοειδή και η χολίνη. Η ρίζα και ο γαλακτώδης χυμός του στελέχους περιέχουν μια πικρή ουσία τη λακτοπικρίνη καθώς και τανίνες, ινσουλίνη και καουτσούκ. Τα φύλλα του είναι πολύ πλούσια σε άλατα, κάλιο, σίδηρο, βιταμίνη A, B, C και D και μαγνήσιο.

-Το ταραξάκο διεγείρει τη ροή της χολής που βοηθά στην πέψη των λιπών και είναι κατά της δυσκοιλιότητας.

-Έχει διουρητική δράση, βοηθώντας έτσι, στην αντιμετώπιση της υπέρτασης αλλά και του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου.

– Είναι κατά των φλεγμονών του στήθους, του βήχα και γενικά των προβλημάτων των πνευμόνων όπως πνευμονία, βρογχίτιδα και μολύνσεις του ανώτερου αναπνευστικού.

-Ελαττώνει τη χοληστερίνη του αίματος. Είναι ρυθμιστικό του σακχάρου του αίματος.

-Θεραπεύει τη χρόνια δερματίτιδα, βοηθάει στο έκζεμα, στην ακμή και στην φαγούρα. Καταπολεμάει επίσης τον έρπη.

-Μειώνει το ουρικό οξύ και τα τριγλυκερίδια στο αίμα.

 

Έγχυμα: Ρίχνουμε σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό 1 - 3 κ.γ βότανο και το αφήνουμε σκεπασμένο για 8’ με 10’ λεπτά. Σουρώνουμε και πίνουμε, μια με τρεις φορές την ημέρα. Μπορούμε επίσης αν θέλουμε να προσθέσουμε λεμόνι ή γάλα, λίγη ζάχαρη ή μέλι. Αφέψημα ( Εκχύλιση δια βρασμού): 'Eνα κουταλάκι του αποξηραμένου βοτάνου (2,0gr.) για κάθε φλιτζάνι νερό. Προσθέτουμε το βότανο μας στο νερό που βρίσκετε σε σημείο βρασμού. Μειώνουμε την θερμοκρασία και αφήνουμε το μείγμα μας να σιγοβράσει σκεπασμένο για 8’-10’. Σουρώνουμε και πίνουμε εως και τρεις φορές την ημέρα.

Το ταραξάκο είναι πιθανώς ασφαλές για τους περισσότερους ανθρώπους όταν χρησιμοποιείται βραχυπρόθεσμα. . Τα άτομα που είναι αλλεργικά σε αμβροσία και σχετικά φυτά (μαργαρίτες, χρυσάνθεμα, κατιφές) είναι πιθανό να είναι αλλεργικά στο ταραξάκο. Εάν έχετε αλλεργίες, φροντίστε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν τη χρήση. Συνίσταται να σταματάτε την χρήση του από δύο έως τέσσερις εβδομάδες μεταξύ των περιόδων εκτεταμένης χρήσης. Απαγορεύεται σε άτομα που έχουν χαμηλή νεφρική λειτουργία και κολικό νεφρού. Σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε βότανο, ειδικά εάν έχετε προβλήματα υγείας.

Επιπλέον πληροφορίες

Βάρος	Μ/Δ
Ποσότητα	50 γραμμ., 100 γραμμ., 200 γραμμ., 300 γραμμ., 400 γραμμ., 500 γραμμ., 600 γραμμ., 750 γραμμ., 1000 γραμμ. (1 Κιλό), 2000 γραμμ. (2 Κιλά), 3000 γραμμ. (3 Κιλά), 4000 γραμμ. (4 Κιλά), 5000 γραμμ. (5 Κιλά)