Βιολογική Βερόνικα Φύλλα Κομμένα

Περιγραφή

Λατινική Ονομασία: Veronica Officinalis L.

Χώρα Προέλευσης: Πολωνία

Η Veronica officinalis, κοινώς γνωστή ως βερόνικα, είναι ένα πολυετές ποώδες φυτό που ανήκει στην οικογένεια Plantaginaceae. Ιθαγενής στην Ευρώπη και τη δυτική Ασία, ευδοκιμεί σε ξηρούς βοσκοτόπους, δασικές εκτάσεις. Είναι επίσης ένα δημοφιλές φυτό στη λαογραφία και την κηπουρική για την ανθεκτικότητά του και τις ελκυστικές ανθοφορίες του. Η ήπια, ελαφρώς πικρή γεύση του, το κάνει ένα κοινό συστατικό σε φυτικά φάρμακα.

Θεραπευτικά Οφέλη

– Η Veronica officinalis είναι γνωστή για τις αποχρεμπτικές της ιδιότητες, που βοηθά στην ανακούφιση από τον βήχα ή τη βρογχίτιδα βοηθώντας τη βλέννα και ανακουφίζοντας τη συμφόρηση.

–  Η βερόνικα έχει χρησιμοποιηθεί για να υποστηρίξει την πέψη, να ανακουφίσει τη δυσπεψία και δρα ως ήπιο καθαρτικό για την ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα.

– Είναι πλούσιο σε φλαβονοειδή και τανίνες, που μπορεί να υποστηρίξουν τη συνολική υγεία του ανοσοποιητικού.

– Το τσάι Βερόνικα έχει χρησιμοποιηθεί ως γενικό τονωτικό για την ενίσχυση της ενέργειας και της συνολικής ευεξίας.

– Τσάι από βότανα (έγχυμα)

Χρησιμοποιήστε 1 έως 2 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένα φύλλα βερόνικας. Ρίξτε 1 φλιτζάνι (περίπου 250 ml) βραστό νερό πάνω από τα φύλλα. Βράζουμε για 10-15 λεπτά. Στραγγίζουμε τα φύλλα και απολαμβάνουμε ως ζεστό τσάι. Μπορείτε να προσθέσετε μέλι, λεμόνι ή μέντα αν θέλετε.

– Συμβουλές

Πίνετε 1 έως 3 φλιτζάνια την ημέρα, κατά προτίμηση μεταξύ των γευμάτων.

Για αναπνευστική υποστήριξη, πιείτε ζεστό.

Για την υγεία του πεπτικού, να το πίνετε μετά τα γεύματα.

– Η Veronica officinalis θεωρείται γενικά ασφαλής όταν χρησιμοποιείται με μέτρο.

– Ωστόσο, ορισμένα άτομα μπορεί να εμφανίσουν αλλεργικές αντιδράσεις, όπως δερματικά εξανθήματα ή αναπνευστικά προβλήματα.

– Η υπερβολική κατανάλωση τσαγιού βερόνικας μπορεί να προκαλέσει στομαχικές διαταραχές, ναυτία ή διάρροια λόγω των ήπιων καθαρτικών του επιδράσεων και των βιοδραστικών του ενώσεων.

– Γενικά συνιστάται να αποφεύγεται η χρήση του κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού.

Επιπλέον πληροφορίες