Περιγραφή
Λατινική Ονομασία: Rhodiola Rosea
Τα κύρια οφέλη της ροδιίολα συνδέονται με τις προσαρμογόνες της ιδιότητες και περιλαμβάνουν μειωμένο στρες και κόπωση.
Η ροδιόλα βελτιώνει τις αθλητικές επιδόσεις μειώνοντας τη σωματική και πνευματική κόπωση και αυξάνοντας την αντιοξειδωτική δραστηριότητα.
Τσάι:
2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα και θρυμματισμένα ροδοπέταλα
300 ml βραστό νερό
Αυτό το είδος τσαγιού δεν συνίσταται σε εγκύους χωρίς προηγουμένως να έχουν συμβουλευτεί το γιατρό τους καθώς και σε όσους έχουν προβλήματα με πέτρες στα νεφρά και τη χοληδόχο κύστη. Όσοι είναι πολύ ευαίσθητοι πρέπει να προσέχουν για να αποφύγουν ανεπιθύμητα συμπτώματα, όπως το λαχάνιασμα, το ρέψιμο και η ναυτία. Αν σας συμβεί κάτι τέτοιο σταματήστε αμέσως τη χρήση.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.