MSM Μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο Σκόνη - Dimethyl Sulfone

Description

Λατινική Ονομασία: Dimethyl Sulfone

Κοινές Ονομασίες: Dimethyl sulfone, methyl sulfone

Χώρα Προέλευσης: Κίνα

Η διμεθυλοσουλφόνη, επίσης γνωστή ως MSM (Methylsulfonylmethane), είναι μια οργανική ένωση θείου που βρίσκεται φυσικά σε φυτά, ζώα και ανθρώπους και ανήκει στην οικογένεια των οργανικών ενώσεων θείου. Είναι ένα άχρωμο, άοσμο, κρυσταλλικό στερεό που διαλύεται εύκολα στο νερό. Η διμεθυλοσουλφόνη βρίσκεται σε μικρές ποσότητες σε ορισμένα τρόφιμα, ιδιαίτερα στα φρούτα, τα λαχανικά, τα δημητριακά και το γάλα. Παράγεται επίσης στο σώμα ως μέρος του μεταβολισμού και το θείο είναι ένα φυσικό στοιχείο που παίζει ουσιαστικό ρόλο στις βιολογικές διεργασίες. Η σκόνη MSM μπορεί να έχουν ελαφρώς πικρή ή γήινη γεύση όταν καταναλώνονται σε μορφή σκόνης και συχνά αναμιγνύεται σε νερό, χυμό ή smoothies για να καλυφθεί η γεύση του.

– Αψέφημα MSM

Τοποθετήστε 1-2 γραμμάρια σκόνης MSM σε ένα ποτήρι νερό και ανακατέψτε καλά για να διαλυθεί τελείως. Αν σας φαίνεται πολύ πικρή η γεύση της σκόνης MSM, μπορείτε να την ανακατέψετε με χυμό για να καλύψετε τη γεύση. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε σκόνη MSM σε ένα smoothie για ευκολότερη κατανάλωση, ειδικά αν απολαμβάνετε φρουτώδεις γεύσεις.

Μπορείτε να καταναλώνετε MSM μία φορά την ημέρα ή να το χωρίζετε σε δύο δόσεις πρωί και βράδυ. Συχνά συνιστάται να το λαμβάνετε το πρωί με πρωινό.

Αποθήκευση: Διατηρήστε το σε ένα ερμητικά σφραγισμένο, μη μεταλλικό δοχείο—το γυάλινο ή πλαστικό κατάλληλο για τρόφιμα είναι ιδανικό—για να το προστατεύσετε από την υγρασία, τον αέρα και τους ρύπους. Αποθηκεύστε το σε δροσερό, ξηρό και σκοτεινό μέρος, όπως ντουλάπι ή ντουλάπι, μακριά από πηγές θερμότητας και το άμεσο ηλιακό φως. Χρησιμοποιείτε πάντα ένα καθαρό, στεγνό, μη μεταλλικό κουτάλι για να αφαιρέσετε τον πηλό, καθώς το μέταλλο μπορεί να αλλάξει τη σύστασή του σε ορυκτά. Όταν αποθηκευτεί σωστά, η γαλλική πράσινη σκόνη αργίλου μπορεί να διατηρήσει την ποιότητά της για αρκετά χρόνια.

– Η διμεθυλοσουλφόνη βοηθά το σώμα να απομακρύνει τις βλαβερές ουσίες και να υποστηρίξει τη γενική υγεία.

– Η MSM έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, οι οποίες μπορεί να βοηθήσουν στην καταπολέμηση του οξειδωτικού στρες που προκαλείται από τις ελεύθερες ρίζες και να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

– Λόγω των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του, η MSM μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον πόνο, την αποκατάσταση των μυών και την υγεία των άκρων.

– Η MSM μπορεί να υποστηρίξει το πεπτικό σύστημα καθώς προωθεί τις τακτικές κινήσεις του εντέρου και αποτρέπει την ενόχληση που σχετίζεται με τη δυσκοιλιότητα.

Αυτές οι πληροφορίες προορίζονται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν προορίζονται για τη διάγνωση, τη θεραπεία ή την πρόληψη οποιασδήποτε ασθένειας.

– Το μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο θεωρείται γενικά ασφαλές για τους περισσότερους ανθρώπους σε μέτριες ποσότητες.

– Αν και σπάνια, τα άτομα αλλεργικά στο MSM μπορεί να αντιμετωπίσουν συμπτώματα όπως ερεθισμό του δέρματος και δυσκολία στην αναπνοή.

– Η υπερβολική χρήση MSM μπορεί να οδηγήσει σε πεπτικά προβλήματα όπως φούσκωμα, αέρια, διάρροια ή ναυτία.

– Οι έγκυες ή οι γυναίκες που θηλάζουν θα πρέπει να συμβουλεύονται έναν πάροχο υγείας πριν καταναλώσουν MSM.

Additional information