Maca Ρίζα-Σκόνη

Περιγραφή

Λατινική Ονομασία: Lepidium Meyenii

Χώρα Προέλευσης: Περού

Το Μάκα (maca ή Lepidium meyenii) ανήκει στα σταυροειδή λαχανικά, φύεται αποκλειστικά στις Άνδεις του Περού και έχει ονομαστεί “περουβιανό ginseng”.

Πλούσια σε βιταμίνες Β, C και Ε, παρέχει άφθονο ασβέστιο, ψευδάργυρο, σίδηρο, μαγνήσιο, φώσφορο και αμινοξέα ενώ είναι συνήθως διαθέσιμη σε μορφή σκόνης.

–  Χρησιμοποιείται ευρέως για την προώθηση της σεξουαλικής λειτουργίας τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών. Χρησιμοποιείται για την τόνωση της λίμπιντο και αυξάνει την αντοχή.

–  Βοηθάει για τους πόνους της περιόδου και κατά την εμμηνόπαυση. Μειώνει τις κράμπες, τον πόνο στο σώμα, το άγχος, τις διακυμάνσεις της διάθεσης και την κατάθλιψη.

–  Μέσα σε λίγες μέρες από τη χρήση του βοτάνου, το ενεργειακό σας επίπεδο μπορεί να αυξηθεί. Είναι επίσης γνωστό για την αύξηση της αντοχής. Πολλοί αθλητές λαμβάνουν Μάκα για κορυφαία απόδοση.

–  Περιέχει σίδηρο και βοηθά στην αποκατάσταση των ερυθρών αιμοσφαιρίων, γεγονός που βοηθά στην αναιμία και τις καρδιαγγειακές παθήσεις.

–  Η Μάκα κρατάει τα οστά και τα δόντια σας υγιή και σας επιτρέπει να θεραπεύεστε από τις πληγές πιο γρήγορα.

–  Πολλοί άνθρωποι παίρνουν Μάκα για να αντιμετωπίσουν δερματικά προβλήματα, όπως ακμή και διάφορων ειδών ατέλειες. Ένα άλλο όφελος για το δέρμα σας είναι ότι μειώνει την ευαισθησία. Ωσ ζεστό ή κρύο ρόφημα, η μάκα μπορεί να βοηθήσει το δέρμα σας να αντέξει σε ακραίες θερμοκρασίες.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη σκόνη μάκα σε αφεψήματα ή ακόμα να την προσθέσετε στις αγαπημένες σας συνταγές. Έγχυμα: Ρίχνουμε σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό 1 κ.γ βότανο και το αφήνουμε σκεπασμένο για 8’ με 10’ λεπτά. Σουρώνουμε και πίνουμε, μια με τρεις φορές την ημέρα. Μπορούμε επίσης αν θέλουμε να προσθέσουμε λεμόνι ή μέλι. Απολαμβάνετε ζεστό αλλά και σαν ένα δροσιστικό παγωμένο ρόφημα.

Το Μάκα φαίνεται να είναι ασφαλές για τους περισσότερους ανθρώπους όταν χρησιμοποιείται κατάλληλα. Ωστόσο, η υψηλή κατανάλωση έχει συνδεθεί με σοβαρές παρενέργειες όπως: υπερβολική δόση σιδήρου, εξαιρετικά υψηλά επίπεδα οιστρογόνων, διαταραγμένη λειτουργία του θυρεοειδούς, κόπωση, αυξημένη αντοχή, κοιλιακές συσπάσεις και πονοκεφάλους. Σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν τη χρήση της ιδιαίτερα αν βρίσκεστε σε κάποια φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα υγείας.

Επιπλέον πληροφορίες

Βάρος	Μ/Δ
Ποσότητα	50 γραμμ., 100 γραμμ., 200 γραμμ., 300 γραμμ., 400 γραμμ., 500 γραμμ., 600 γραμμ., 750 γραμμ., 1000 γραμμ. (1 Κιλό), 2000 γραμμ. (2 Κιλά), 3000 γραμμ. (3 Κιλά), 4000 γραμμ. (4 Κιλά), 5000 γραμμ. (5 Κιλά)