– Οι αντιβακτηριδιακές ιδιότητες του χυμού λεμονιού μπορούν να βοηθήσουν στην καταπράυνση του πονόλαιμου και στην απομάκρυνση της ρινικής συμφόρησης.
– Η κατανάλωση νερού με λεμόνι μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει το σώμα ενυδατωμένο ενώ προάγει την αποβολή των βλαβερών ουσιών από το σώμα.
– Τα λεμόνια έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες που βοηθούν στην εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών στο σώμα και το οξειδωτικό στρες.
– Αποτελούν μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης C, η οποία υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά στη διατήρηση υγιούς δέρματος και δοντιών.
– Το λεμόνι έχει συσχετιστεί με την απώλεια βάρους λόγω της ικανότητάς του να βοηθά την πέψη, να αυξάνει το μεταβολισμό και να μειώνει το αίσθημα της πείνας.
Αυτές οι πληροφορίες προορίζονται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν προορίζονται για τη διάγνωση, θεραπεία ή πρόληψη οποιασδήποτε ασθένειας.
