Κόλιανδρος Σπόροι

Περιγραφή

Λατινική Ονομασία: Coriandrum Sativum

Χώρα Προέλευσης: Ρωσσία

Αν και οι σπόροι έχουν γενικά χαμηλότερη περιεκτικότητα σε βιταμίνες, παρέχουν όμως σημαντικές ποσότητες διαιτητικών ινών, ασβέστιο, σελήνιο, σίδηρο, μαγνήσιο και μαγγάνιο.

Ο κόλιανδρος θεωρείται ότι εξισορροπεί τα επίπεδα του σακχάρου στο αίµα, καθώς και ότι βοηθάει στην καταπολέμηση του άγχους, της ημικρανίας, της κόπωσης και της ανορεξίας.

Βοηθά στο πεπτικό σύστημα και ανοίγει την όρεξη. Μειώνει το φούσκωμα της κοιλιάς και διευκολύνει την πέψη.

Επίσης θεωρείται ότι είναι διεγερτικός και επιδρά θετικά στο νευρικό σύστημα.

Περιορίζει τις κράμπες της περιόδου.

Ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και χάρη στην υψηλή του περιεκτικότητα σε σίδηρο βοηθά στην καταπολέμηση της αναιμίας.

Αντιμετωπίζει τα προβλήματα του αναπνευστικού συστήματος.

Ο κόλιανδρος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της διάρροιας όταν αυτή οφείλεται σε μύκητες ή μικρόβια.

Μειώνει τα επίπεδα της κακής χοληστερόλης στο αίμα και βοηθά στην εξάλειψη του συσσωρευμένου λίπους από τα εσωτερικά τοιχώματα των φλεβών και των αρτηριών προλαμβάνοντας τις καρδιακές προσβολές.

Αντιμετωπίζει νεφρικά προβλήματα, από την κατακράτηση υγρών μέχρι και τις πέτρες στα νεφρά.

Βοηθάει τις γυναίκες που αντιμετωπίζουν πρόβλημα με την παραγωγή μητρικού γάλακτος μετά τη γέννα.

Εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, ο σπόρος κόλιανδρου είναι ο νέος καλύτερος φίλος σας. Βράζετε 3 κουταλιές της σούπας μουλιασμένους σπόρους κόλιανδρου (μουλιασμένους για τουλάχιστον 3 ώρες) σε ένα ποτήρι νερό μέχρι να μειωθεί στο μισό. Στραγγίστε το νερό και πιείτε το δύο φορές την ημέρα. Θα ενισχύσει την πέψη και το ανοσοποιητικό σας, βοηθώντας στην απώλεια βάρους.

Μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις σε μερικούς ανθρώπους, ενώ ο κόλιανδρος σε σκόνη μπορεί να προκαλέσει κρίσεις άσθματος και βρογχίτιδας μεταξύ των χρονίως πασχόντων.

Επιπλέον πληροφορίες

Βάρος	Μ/Δ
Ποσότητα	50 γραμμ., 100 γραμμ., 200 γραμμ., 300 γραμμ., 400 γραμμ., 500 γραμμ., 600 γραμμ., 750 γραμμ., 1000 γραμμ. (1 Κιλό), 2000 γραμμ. (2 Κιλά), 3000 γραμμ. (3 Κιλά), 4000 γραμμ. (4 Κιλά), 5000 γραμμ. (5 Κιλά)