Περιγραφή
Λατινική Ονομασία: Cola Nitida
Χώρα Προέλευσης: Καμερούν
To kola nut είναι το φρούτο από το δέντρο kola, το οποίο προέρχεται από τη τη Δυτική Αφρική.
Τα οφέλη του kola nut περιλαμβάνουν την ενίσχυση της ενέργειας, προαγωγή της απώλειας βάρους, ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, ενίσχυση του μεταβολισμού, ανακούφιση των γαστρικών προβλημάτων, ανακούφιση των συμπτωμάτων της κόπωσης ή της εξάντλησης. Βοηθά στην πέψη, ανακουφίζει από τα συμπτώματα της διάρροιας, ενισχύει την υγεία του αναπνευστικού συστήματος και δρα ως φυσική θεραπεία για τα δυσάρεστα συμπτώματα του hangover. Επίσης, βοηθά στην αντιμετώπιση των κρυωμάτων, την ανακούφιση των ιμικρανιών και δρα ως φυσικό διουρητικό.
Το Kola nut μπορεί να καταναλωθεί με διάφορους τρόπους. Ο πιο βασικός τρόπος είναι να μασάτε απλά τα ολόκληρους τους καρπούς. Ωστόσο, οι καρποί είναι γνωστό ότι έχουν πικρή γεύση. Για το λόγο αυτό, λαμβάνονται μαζί με άλλες πιο γλυκές τροφές ή αναμειγνύονται μέσα σε ποτά και smoothies.
Όταν χρησιμοποιείτε συμπληρώματα Καρπού Κόλα, είναι σημαντικό να προγραμματίζετε τη δοσολογία σας για να αποφύγετε τη παρεμβολή του με τον κύκλο του ύπνου σας. Όταν λαμβάνεται στο τέλος της ημέρας ή σε πολύ μεγάλη ποσότητα, ο καρπός κόλα μπορεί να προκαλέσει αϋπνία ή αίσθηση νευρικότητας και ανησυχίας. Όπως συμβαίνει και με όλες τις μορφές καφεΐνης, αν το παρακάνετε, μπορεί να προκληθούν πονοκέφαλοι και πεπτικοί ερεθισμοί. Μην πάρετε κόλα εάν παίρνετε οποιαδήποτε αγωγή με φάρμακο αμφεταμίνης.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.