Ιρλανδικό βρύο

Περιγραφή

Λατινική Ονομασία: Chondrus Crispus

Η ιρλανδική βρύα είναι ένα είδος κόκκινου φυκιού και είναι μία από τις πιο ισχυρές σούπερ τροφές του Ωκεανού.

Εκτός από τις ισχυρές αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις του, αυτό το κόκκινο φύκι είναι γεμάτο με πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, σελήνιο, ιώδιο, κάλιο, μαγνήσιο, ασβέστιο, φωσφόρο και ψευδάργυρο.

Χρησιμοποιείται ως χορτοφαγική εναλλακτική λύση σε ζωικές ζελατίνες, είναι φυσική πηγή βασικών βιταμινών, ιχνοστοιχείων και φυσικών ινών, και ως γαλακτωματοποιητής δέρματος.

Η ιρλανδική βρύα μπορεί να ανακουφίσει όλα τα συμπτώματα που σχετίζονται με τη γρίπη και τα κρυολογήματα, γεγονός που την καθιστά καλή επιλογή για τις σούπες τον χειμώνα. Όντας μια ισχυρή πηγή χλωριούχου καλίου, η βρύα αυτή διαλύει το φλέγμα και τη φλεγμονή της βλεννογόνου μεμβράνης για να αποφευχθεί η συμφόρηση.

Το βρύο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο, το οποίο είναι απαραίτητο για την ομαλή λειτουργία των κυττάρων του σώματός. Καθώς το σώμα σας δεν μπορεί να συντηρήσει κάλιο, είναι σημαντικό να προσθέσετε το βρύο στη διατροφή σας για να ενισχύσετε τις νοητικές λειτουργίες και τη συμπεριφορά σας.

Η ιρλανδική βρύα έχει πλούσιες ίνες που την καθιστούν ήπιο και χρήσιμο καθαρτικό.

Επιπλέον πληροφορίες