Γύμνεμα Φύλλα – Σκόνη

Περιγραφή

Λατινική Ονομασία: Gymnema Sylvestre

Χώρα Προέλευσης: Ινδία

Το Γύμνεμα είναι ένα βότανο από την Κεντρική και τη Νότια Ινδία, που αποκαλείται “Καταστροφέας της ζάχαρης”. Έχει χρησιμοποιηθεί για τον έλεγχο σακχάρου στο αίμα για πάνω από 2.000 χρόνια. Έχει μελετηθεί εκτενώς για τα φύλλα του που περιέχουν μία ομάδα φυτοχημικών, τα gymnemic acid που έχουν ισχυρές φαρμακευτικές δράσεις κατά του διαβήτη τύπου 1 και 2.

Φαρμακευτικές Ιδιότητες:

Το Γύμνεμα περιέχει ουσίες που μειώνουν την απορρόφηση της ζάχαρης από το έντερο. Το Gymnema μπορεί επίσης να αυξήσει την ποσότητα ινσουλίνης στο σώμα και να αυξήσει την ανάπτυξη των κυττάρων στο πάγκρεας, που είναι η θέση στο σώμα όπου γίνεται ινσουλίνη. Επηρεάζει επίσης την αίσθηση του γλυκού και αναστέλλει την αίσθηση του γλυκού για περίπου 1 – 2 ώρες μετά την κατανάλωσή του, κατά τέτοιο τρόπο ώστε η κατανάλωση ζάχαρης να δίνει στο στόμα απλώς την αίσθηση άμμου.

Συνοπτικά, έχουν περιγραφεί τέσσερις μηχανισμοί δράσης του βοτάνου :

• αύξηση της έκκριση της ινσουλίνης,
• αύξηση της ευαισθησία των ιστών στην ινσουλίνη (μειώνει την αντοχή στην ινσουλίνη),
• μείωση της ποσότητα της τροφής και των θερμίδων που καταναλώνονται λόγω αλλαγής της γεύσης του γλυκού και μείωσης της όρεξης,
• αύξηση της δέσμευσης της χοληστερόλης στο αίμα και αύξηση της δέσμευση λιπαρών οξέων στο έντερο.

Για να φτιάξετε ένα ρόφημα με γύμνεμα, προσθέστε σε μία τσαγιέρα ή σε ένα μπρίκι μία κουταλιά της σούπας τη σκόνη γύμνεμα, προσθέστε καυτό νερό, επειτα καλύψτε με ένα πιατάκι και αφήστε το για 10 λεπτά μέχρι να μουλίασουν τα φύλλα και να απελευθερώσουν τα αρώματα και τη γεύση τους.

Παρόλο που το γύμνεμα θεωρείται γενικά ασφαλές να χρησιμοποιηθεί φαρμακευτικά, η περισσότερη κατανάλωση από τη συνιστώμενη δοσολογία μπορεί να προκαλέσει αύξηση της αρτηριακής πίεσης, η μείωση του σακχάρου στο αίμα και η δηλητηρίαση του ήπατος. Σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν τη χρήση της ιδιαίτερα αν βρίσκεστε σε κάποια φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα υγείας.

Επιπλέον πληροφορίες

Βάρος	Μ/Δ
Ποσότητα	50 γραμμ., 100 γραμμ., 200 γραμμ., 300 γραμμ., 400 γραμμ., 500 γραμμ., 600 γραμμ., 750 γραμμ., 1000 γραμμ. (1 Κιλό), 2000 γραμμ. (2 Κιλά), 3000 γραμμ. (3 Κιλά), 4000 γραμμ. (4 Κιλά), 5000 γραμμ. (5 Κιλά)