Άρκευθος Καρπός Ολόκληρος - Juniperus Communis L.

Περιγραφή

Λατινική Ονομασία: Juniperus Communis L.

Χώρα Προέλευσης: Αλβανία

Ο Juniperus communis, κοινώς γνωστός ως άρκευθος, είναι ένα είδος αειθαλούς θάμνου ή μικρού δέντρου της οικογένειας Cupressaceae. Είναι εγγενές σε ένα ευρύ φάσμα περιοχών, συμπεριλαμβανομένης της Ευρώπης, της Ασίας και τμημάτων της Βόρειας Αμερικής. Συχνά χρησιμποιείται ως θύμιαμα για τον αρωματικό καπνό του ή παρασκευάζεται ως τσάι για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες. Η γεύση του περιγράφεται συχνά ως ξυλώδης και ελαφρώς πικάντικη γεύση με νότες εσπεριδοειδών και πιπεριού.

Για μια κούπα τσαγιού ρίξτε σε ζεστό νερό ένα κουταλάκι του γλυκού από το βότανο και σκεπάστε το για 5′ με 8′ λεπτά. Στη συνέχεια σουρώνουμε και σερβίρουμε. Συμπληρώνουμε αν θέλουμε μέλι, γάλα ή λεμόνι. Πίνουμε 2-3 κούπες του τσαγιού ημερησίως.

– Ο άρκευθος είναι γνωστός για τα διουρητικά του αποτελέσματα, προάγοντας την αυξημένη παραγωγή ούρων, με σκοπό την εξάλειψη επιβλαβών ουσιών από το σώμα.

– Ο φλοιός αρκεύθου χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από τη δυσπεψία, το φούσκωμα και τα αέρια.

– Το φυτό περιέχει ενώσεις που δρουν ως αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν στην καταπολέμηση του οξειδωτικού στρες και προστατεύουν τα κύτταρα από τις βλάβες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες.

– Ο άρκευθος έχει χρησιμοποιηθεί στην ανακούφιση από κρυολογήματα, βήχα και στην προώθηση της καλύτερης αναπνοής.

– Ο φλοιός αρκεύθου μπορεί να χρησιμοποιηθεί  στην αρωματοθεραπεία για την ανακούφιση από το στρες και το άγχος.

– Ο άρκευθος θεωρείται γενικά ασφαλές όταν χρησιμοποιείται σε μέτριες ποσότητες.

– Η εισπνοή του καπνού από την καύση του ξύλου αρκεύθου μπορεί να ερεθίσει το αναπνευστικό σύστημα προκαλώντας βήχα, ερεθισμό του λαιμού ή δυσκολία στην αναπνοή.

– Μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι αλλεργικοί στο ξύλο αρκεύθου, το οποίο θα μπορούσε να οδηγήσει σε συμπτώματα όπως δερματικά εξανθήματα, φαγούρα ή πρήξιμο

– Η υπερβολική κατανάλωση αρκεύθου θα μπορούσε να οδηγήσει σε πεπτικές διαταραχές, όπως ναυτία, κράμπες στο στομάχι ή διάρροια.

– Ο άρκευθος ΔΕΝ συνιστάται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού.

Επιπλέον πληροφορίες